La brasileña Carol Saraiva cumplió el deseo de Roberto Carlos: tiene más de un millón de amigos. La relación, eso sí, no es para cantar más fuerte, sino que más bien es un escuadrón de seguidores dedicado a admirar la belleza de esta modelo fitness originaria de Florianopolis.

¿Y cómo culparlos? Saraiva tiene un cuerpo donde no existe rastro de grasa, esculpido de manera monumental.

Todo ese capital, además, lo aprovecha para alimentar su vocación comercial. De hecho, Carol tienen un sitio oficial a través del cual vende ropa “para mujeres que practican actividad física con estilo”.

Finalmente, acabamos las palabras para dejarte con un vistazo al Instagram de Carol Saraiva:

#trowbackthursday .. ALGUEM FALOU #ABS ?? #tbt uma das minhas fotos favoritas by @samuelmelim one of my favorites pic by @samuelmelim #2014

Una foto publicada por Carol Saraiva (@carolsaraivafitness) el

A pergunta que vc precisa considerar é: por que vc não está feliz com vc mesma? É a aparência física que lhe incomoda ou é algo dentro de vc, como o desejo de ser mais extrovertida e confiante ? Seja o que for, você tem algumas opções: trabalhar no sentido de fazer algumas mudanças positivas e realistas, vc pode aprender a amar a si mesma exatamente como vc é ou a melhor de todas as opções: fazer as duas coisas! Quando eu passei a aceitar todos os pontos que eu considera defeitos e aceitar como eu realmente sou, rejeitando todos os pensamentos negativos, porque isso não nos define. Minha vida e percepção de mim mesma mudou completamente e eu consigo focar minhas energias para ir em busca de grandes objetivos , e tenho conseguido realiza los , sou muito menos tímida e mais feliz não aceite ficar parada quando vc quer o seu melhor #CarolSaraivaSeries photo: @samuelmelim

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⚠️ No caminho em busca do seu melhor, escolha um programa de treinamento que você goste de fazer que permita ser a longo prazo e seja paciente com os resultados (eu sei, mais fácil de dizer do que fazer!) Sabe quando alguém procura constantemente um programa/fórmula, uma solução que promete mais resultados em menos tempo? Acredite em mim: a grama do vizinho NÃO é mais verde! Resultados muito rápidos geralmente não ficam porque você não cria hábitos sustentáveis para toda a vida. Então, empenhe-se para manter-se no plano! A dica é: seja consistente e paciente, mantenha o plano e confie no processo! Eu to fazendo a minha parte e VOCÊS ??? Primeiro treino do dia na piscina , depois posto o vídeo #SemDesculpa

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1 MILHÃO DE SEGUIDORES Quando iniciei minha jornada no mundo fitness eu não fazia ideia de onde eu iria chegar e que eu poderia inspirar tantas pessoas. Sempre fiz tudo com muito amor e depositei toda a minha energia para isso. E hoje eu queria agradecer a todos vocês que me seguem e acompanham o meu trabalho, vocês enchem meu coração de alegria todos os dias , com as mensagens positivas e é isso que me motiva e me move! Inspirar alguém é algo mto mto recompensador ! Cada um de vcs é importante para mim. Obrigada também a todas as pessoas especiais que estiveram do meu lado e as empresas que sempre me apoiaram a traçar o meu caminho. Amo todos vcs estou muito feliz ! @correabodybuilder @besuperhot @blackskullusa #CarolSaraivaSeries @carolsaraivastore

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#ABS DICA DO DIA: Insista na sua força de vontade especialmente durante aqueles momentos em que vc sente que não tem nenhuma , você estará fortalecendo sua determinação e formando hábitos. Hábitos fazem vc aderir a um programa de treinamento como uma parte necessária e natural da sua rotina diária , como escovar os dentes. Uma vez que a busca para realizar seus objetivos se tornam uma série de hábitos, vc passa a não enxergar mais como algo sacrificante. Eu também já passei por isso como todas as pessoas passam, o início da mudança de estilo de vida é sempre mais difícil, aguente firme , não desista. Portanto antes de jogar a toalha em um daqueles dias de baixa motivação , tente mudar as coisas, de o empurrão! #california #CaliGirl #NovaColecao @besuperhot @carolsaraivaloja

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